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私は手放し運転ができません。 そうそう、三本ローラーで手放しするのって難しいよねって? ち、違う! 固定ローラーの話です…。お恥ずかしい…。 「ローラー台 手放し」とかで検索しても、三本ローラーで両手放しをするコツが出てくるばかりなので、どうやらみなさん固定ローラーではできている模様。 えーと、私ができないと言っているのは、バランス云々ではなくておそらく体幹力の話です。 固定ローラーに備え付けたバイクに跨ります。ブラケットをもって漕ぎます。手を放してみます。すると、どうなるか。 お尻がズルズルサドルの前に滑ってきてしまいます。前モモで踏ん張れば止まりますが、明らかに無駄なパワーです。 サドルはDHポジション用にほんの気持ち前下がりにしてるだけです。 重心をある程度サドル側に残したまま、深い前傾姿勢を取れないと言うのでしょうか。 だから、気づくと二の腕あたりがいつも緊張しています(つまり前に行かないように腕で支えている)。 ハンドルに体重をかけてしまっているということは、それだけペダルにかけることのできる体重が減ってしまっているということですよね。 また、街中を走っていてふとガラスに映った自分を見たり、トライアスロンの大会写真を見ると、のんびりポタリングですかっていうぐらいのアップライトポジションなのです…。脳内イメージとの落差が激しい…。 うーん、柔軟性の無さなのか、体幹力の無さなのか。どうすれば腕で支えずに前傾姿勢をキープできるんでしょう。 長くなったので、今日はこの辺で。 にほんブログ村
by borntotry
| 2013-08-05 23:49
| バイク
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